Als iemand die jarenlang heeft geworsteld met mijn eigen mentale gezondheid, begrijp ik hoe isolerend het kan voelen om aan de zijlijn te staan. Na verschillende diagnoses en behandelingen die niet aansloten, ontdekte ik dat ik autisme heb. Dat gaf mij eindelijk het inzicht dat ik nodig had om mijn leven op mijn eigen manier in te richten. Sindsdien zet ik me in voor een wereld waarin openheid over mentale gezondheid vanzelfsprekend is en waar iedereen, ongeacht hun psychische uitdagingen, kan meedoen.
Openheid leidt tot openheid
We delen openhartige ervaringsverhalen van mede-Limburgers. Hiermee geven we mentale gezondheid een menselijk gezicht, wordt oordelen lastiger en ontstaat er meer begrip. Daarbij geloven we dat openheid leidt tot meer openheid. Om de kennis over mentale gezondheid te vergoten delen we feiten over mentale gezondheid en bieden we je praktische handvatten voor het voeren van openhartige gesprekken. Zo maken we ons samen sterk voor een open, eerlijk en inclusief Limburg waarin iedereen mag meedoen.
Doe je mee?
In de komende periode zal er in de regio op verschillende manieren aandacht worden besteed aan het onderwerp ‘mentale gezondheid’. Op de website www.limburgopenhartig.nl lees je openhartige verhalen van Limburgers die vertellen over de negatieve impact van vooroordelen, maar ook over de positieve invloed die openheid kan hebben. Deze verhalen worden middels een regionale (social media) campagne verder verspreid. Op de website kunnen bezoeker hun eigen ervaringen met anderen delen en ook vinden er de komende tijd verschillende kleinschalige activiteiten plaats waarbij het gedachtegoed van de campagne zal worden uitgedragen.
Over de auteur: Mirte Sonntag zet haar creativiteit en levenservaring in om het taboe op mentale gezondheid te doorbreken. Met haar bedrijf, ‘Studio Zondag’, maakt ze merken en campagnes die mensen verbinden, inspireren en bewustwording creëren.
